Olkapään etuosan sijoiltaanmenon kuntoutus

Hartian etuosan sijoiltaanmenon kuntoutus

Anteriorinen nivelen dislokaatio tapahtuu, kun olkaluun pää irtoaa glenoidin anteriorista. Glenoidi on nivelen tuki ja olkaluun nivelside on nivelside, joka estää sijoiltaan sijoiltaan. Kun se ei toimi hyvin, suurin osa syistä johtuu siitä, että anterior labrum kiinnitysosana Nivelholkki (Bankart-leesio) on kuorittu, mutta itse nivelsite voi olla leikattu tai irrotettu olkaluun päästä. Leikkaus palauttaa tämän olkaluun nivelsiteen toiminnan, mutta yleensä korjaa irronneen labrumin (bankart korjaus). Labrum voi olla kiinnittynyt kokonaan nivelpesään, mutta monet ovat kiinnittyneet muihin alueisiin kuin alkuperäiseen paikkaan, mikä saa nivelsiteet rentoutumaan ja estämään sijoiltaan menemisen. On tärkeää poistaa kiinnittynyt labrum ja korjata se niin, että myös löysät nivelsiteet kiristyvät.

Lisäksi miesurheilijoilla jne., vaikka se on vaikea ottaa pois, usein murtumia nivelpesä ja olkaluun pää. Monissa tapauksissa murtunut luu jää jäljelle Bankart-leesion (luuleesion) kanssa, joten murtuma korjataan samanaikaisesti Bankart-leesion kanssa.

Suurin osa leikkauksista tehdään sairaalassa artroskopialla, mutta joskus iholle tehdään 7-8 cm:n viilto. Tyypillinen esimerkki on pitkäksi aikaa valvomatta jätetty sijoiltaanmeno ja murtunut luu katoaa. Jos nivelkuopassa puuttuu suuri määrä luuta, mutta murtunut luu katoaa, vaikka bunkkerivaurion korjaamiseen käytettäisiin vain artroskopiaa, uudelleensijoittumisnopeus on erittäin korkea, joten se on lähellä leikkauskohtaa , jota kutsutaan coracoid-prosessiksi. Leikkaa pala luuta ja siirrä se isompaan luuhun. Nivelpesäosa. Leikkauksen aikana käytämme artroskopiaa luiden siirtämiseen tarkemmin ja teemme myös pankkikorjauksia.

Vaikka iän ja muiden olosuhteiden mukaan on joitain eroja, labrumin korjaus kestää yleensä 3 kuukautta, joten tänä aikana kannattaa yrittää välttää liiallista kuormitusta samalla kun palautat aktiviteetteja. Sen jälkeen aloitetaan täyden voimaharjoittelu, mutta voimien palautuminen kestää 3 kuukautta. Myös labrumin korjaaminen leikkauksen jälkeen kestää 6-8 kuukautta, jotta se palautuisi riittäväksi. Urheilijoilla kontaktiharjoittelu jatkuu 6 kuukautta leikkauksen jälkeen ja kilpailut 8 kuukauden kuluttua leikkauksesta. Lisäksi murtuman korjauksen tai luunsiirron aikana, kun luun tarttuminen on vahvistettu TT:llä, harjoituksen annetaan jatkaa.

Koska korjattu labrum ja nivelside ovat olkanivelen ulkoisen kiertoliikkeen (ulkokierto) paino-kannattavia, ulkoinen kiertokulma on rajoitettu varhaisessa postoperatiivisessa jaksossa, mutta jos rajoitus on liian suuri, ulkoinen kiertokulma tulee liian pieneksi, ja se häiritsee olkapäätä myöhemmässä vaiheessa. Urheilu. Tee siis parhaasi leikkauksen jälkeen, jotta voit toipua tavoitteidesi mukaisesti pelkäämättä liikaa. Varsinkin kun palloa pitää heittää tai lyödä, olkapääliikettä (etenkin ulkoista pyörimiskulmaa) ei voida palauttaa, ellei sitä ole täysin palautettu. Siksi kuntoutusharjoittelu tulisi aloittaa aikaisemmin, ja siinä voi olla lyöntiesteitä. Saman kuntoutusharjoittelun kautta potilas voi palata mahdollisimman pitkälle heittoliikkeeseen.

Leikkauksen jälkeen potilaan tulee käyttää henkselia. Olkanivelen vakauttaminen on tärkeää notkahtaneen sisäisen kiertoliikkeen aikana (kiristä sivuja ja aseta kämmenet vatsalle). Ja harjoittele sormia hyvin. Päivä leikkauksen jälkeen voit aloittaa harjoittelun estääksesi lihaksia laihduttamasta kiinnitysprosessin aikana. Lisäksi vaatteita vaihtaessasi taivuta ja venytä kyynärpäitäsi pitäen samalla hartiat paikoillaan. Kaksi viikkoa leikkauksen jälkeen potilas voi aloittaa harjoittelun nostaakseen käsivartta käytettäessä leikkauksen ulkopuolella olevaa kättä makuuasennossa. Jopa 4 viikkoa leikkauksen jälkeen korkeuskulma on rajoitettu 150 asteeseen. Jokaisen harjoituksen jälkeen sinun tulee viettää 10-20 sekuntia, hengittää kevyesti ja rentoutua hartiat mahdollisimman paljon. Ensinnäkin kuntoutuksessa, kun temppu on hallittu, potilas voi harjoitella itse ja jatkaa kuntoutusta askel askeleelta. Jokaisen kuntoutusharjoituksen jälkeen voit käyttää jääpakkausta kylmäpakkausten tekemiseen noin 10 minuutin ajan.

Yleensä 3 viikkoa leikkauksen jälkeen voit harjoitella säilyttämään makuuasennon, alkaa harjoitella käsivarsien ulkoista kiertoa ja asettaa kyynärpäät vartalolle. Jopa 4 viikkoa leikkauksen jälkeen ulkoinen kiertokulma on rajoitettu 30 asteeseen. Stentti voidaan yleensä poistaa kokonaan 4 viikon kuluttua leikkauksesta. Varmista, että nosto ja ulkoinen pyöritys suoritetaan ilman kulmarajoituksia. Rotaattorimansettiharjoittelun voi aloittaa 6 viikkoa leikkauksen jälkeen, mikä on tärkeää nivelten ja lapaluun tukevien lihasten tukemiseksi. Ihmisten, joilla on huono nivelliike tänä aikana, tulee kiinnittää huomiota kuntoutukseen ja venyttelyyn. Kolme kuukautta leikkauksen jälkeen potilas voi aloittaa lihasharjoitteluun keskittyvän kuntoutuksen. 6 kuukautta leikkauksen jälkeen, jos kyseessä on urheilija, joka tarvitsee heittoliikkeitä, kontaktia ja kontaktia tarvitaan.

Lisäksi on huomioitava, että vaatteiden vaihdossa tai kylvyssä kyynärpään taaksepäin vetäminen, käsivarren levittäminen tai käsivarren kääntäminen kuormittaa korjaustyöpaikkaa, joten tällaiset toimet ovat kiellettyjä ennen tukien poistamista. Pidä kyynärpääsi koukussa, aseta kämmenet vatsallesi ja käytä nostoja kylvyssä. Lisäksi riisuttaessa riisutaan viimeisenä leikattu käsivarsi ja pukeuduttaessa laitetaan ensin leikattu käsivarsi.