Pitäisikö minun käyttää polvipiiriä käynnissä?

Pitäisikö minun käyttää polvinrintamaa käynnissä?

Polven rintaliivit, kuten nimikin viittaa, ovat "polvien suojeleminen". Tänään puhumme siitä, ettei talvella pidetä lämpimänä, mutta urheilun polvituet kuntoon.

Koska polvisuoja voi suojata kehoa, onko se välttämätöntä käyttää kaikkia liikkeitä?

Ei tietenkään ole tarpeen käyttää, kun polvivaurioita on mahdotonta aiheuttaa.

Polvi on suuri ja pieni jalka. Pääasiallinen sisäinen rakenne on meniskin ja neljän nivelsiteet. Yksinkertainen rakenne johtaa heikkoon polviniveleen. Rustokudos, erityisesti meniskin, on erittäin haavoittuva harjoituksen aikana, erityisesti raskaan painon harjoittelussa, kuten kyykky- tai kuormitustoiminnassa. Näiden liikkeiden päätyttyä polvinivel on suuressa paineessa, ja jos suojavarusteen suojaus puuttuu, kehon liike on helposti muotoiltu. Kun kunto-liikkeen asento on oikea ja vahvuus on kohtalainen, se voi auttaa harjoittamaan alaraajojen lihaksia, mutta väärä asento ja liiallinen harjoittelu, paikallinen korkea paine voi helposti aiheuttaa nivelvaivoja ja vielä pahempaa, rustokudosta on vahingoittunut.

Olemme ammattimainen tehdas, jossa on laaja valikoima ortopedisia ja urheilutuotteita. Tuemme ODM, OEM ja matala MOQ tukku. Ota yhteyttä sähköpostiisi, jos sinulla on kysely: info@xm-ortosport.com