Kohdunkaulan kipu

Monet ihmiset ovat kokeneet jäykkyyttä, arkuutta ja epämukavuutta olkapäässä ja niskassa. Joskus kaularangan kipu vaikeuttaa keskittymistä mihinkään työhön. Tulet huomaamaan, että hieronta ei välttämättä ratkaise kiputilannetta. Tämä voi johtua siitä, että kohdunkaulan selkärangan kipu ei johdu puhtaasta lihaskivusta, vaan vakavasta niskasairaudesta.

Vahingossa tapahtuva kaatuminen tai akuutti trauma voi aiheuttaa kaularangan piiskaiskuvamman, etenkin jos selkään osuu äkillinen ja rajusti auto-onnettomuudessa. Iskuvoiman vaikutuksesta pää ja niska ryntäävät taaksepäin ja sitten eteenpäin, ja kohdunkaulan nikama vaurioituu nopeasti vaihtelevassa määrin. Aiheutettuja oireita ovat kohdunkaulan nikamakipu, lievä lihasjäykkyys ja vakavat murtumat. , nivelten siirtymä ja jopa selkäytimen vaurio. Lisäksi on äkillisiä kohdunkaulan kipuja ilman syytä. Suurin osa niistä johtuu epänormaalista asennosta unen aikana, mikä johtaa kouristukseen ja kramppeihin niskalihaksissa. Yleensä he voivat toipua lepäämällä omillaan noin 3-5 päivää. Lisäksi kohdunkaulan kipu voi muodostua ajan myötä. Pitkäaikainen lihasjännitys jokapäiväisessä elämässä tai toistuvat rasitustoimenpiteet, kuten istumista ja huono ryhti, voivat vaurioittaa yläselän ja hartioiden niveliä. Ajan myötä se johtaa kohdunkaulan kipuun, välilevytyrään ja muihin ongelmiin.

Ihmisen kaularanka on jaettu seitsemään segmenttiin, joita käytetään tukemaan pään ja selän lihaksia. Iän luonnollisen kasvun myötä luut kuitenkin vanhenevat ja kaularangan nikamavälilevy menettää joustavuutensa. Kohdunkaulan selkärangan aiheuttama puristus ja kuluminen kapenevat ja työntävät esiin kaulan nikamavälilevyä painaen niskan hermolinjaa, mikä johtaa kohdunkaulan kipuun, yläselän ja sormien puutumiseen. Viimeinen kohdunkaulan kivun tyyppi on nivelrikko, joka muodostuu myös nivelen rappeutumisesta. Iän ikääntyessä nivelten rustokudos haurastuu ja se on helppo repeytyä luiden kitkan alla, mikä johtaa pitkäaikaisiin olka- ja niskakipuihin ja kipuihin. Niskakipu.

Monilla ihmisillä on selkäkipuja heräämisen jälkeen tai jopa niskan lihaskipuja harjoituksen jälkeen, mutta mistä tiedät, että kyseessä on yleinen lihasjännitys, ei vakava kohdunkaulan kipu? Itse asiassa niin kauan kuin yksinkertainen itsetesti löytyy. Jos kyseessä on tavallinen olkapääkipu, yleensä venyttelyn ja hieronnan kautta, kipuoireet paranevat muutamassa päivässä. Päinvastoin, jos kyseessä on kohdunkaulan nikamakipu, se muodostuu kohdunkaulan nikamien hermojen puristumisesta, ja tilalla on taipumus kasvaa hitaasti ja toistuvasti hyvien aikojen ja hyvien aikojen myötä. Lisäksi, jos sinulla on seuraavat oireet, sinun on kiinnitettävä enemmän huomiota, kyseessä voi olla vakava kohdunkaulan dislokaatio: kaulan liikehäiriö, niska ei pysty kääntämään luonnollisesti. Sormet ovat halvaantuneet eivätkä pysty liikkumaan, ja raajat ovat kylmiä. Huimaus, päänsärky, kireys ja kipu niskan lihaksissa. Säteilevä kipu, sähköiskun kaltainen kipu.

Kohdunkaulan kivun hoito:

1. Lääkitys. Kohdunkaulan nikamakivun hoidon alkuvaiheessa lääkärit käyttävät yleensä ensin potilaan tilan mukaisia ​​kivunlievitysmenetelmiä ja määräävät potilaan kivun lievittämiseen tulehduskipulääkkeitä ja lihasrelaksantteja.

2. Konservatiivinen hoito. Kevennä kaularangan ympärillä olevaa painetta eri menetelmillä ja eliminoi siten kohdunkaulan selkärangan kivun oireita. Yleisiä menetelmiä ovat kuuma pakkaus, kylmä pakkaaminen, hieronta ja muut hoidot.

3. Leikkaus. Lääkehoidon ja konservatiivisen hoidon jälkeen, jos kohdunkaulan spondyloosin tila ei parane ja kohdunkaulan välilevytyrä tai rappeuma todetaan, leikkaus on yleisin kohdunkaulan spondyloosin parantamiseksi.

Joten kuinka meidän täytyy lievittää sitä kohdunkaulan kivun alkuvaiheessa? Pitkään toimistossa istuvat voivat helposti aiheuttaa olkapää- ja niskakipuja, joten asentoa on vaihdettava usein. Olemme tottuneet käyttämään erilaisia ​​elektroniikkatuotteita päivittäin. Pitkäaikainen väärä asento aiheuttaa olkapään ja niska-lihasten vetäytymistä väärään asentoon, mikä voi aiheuttaa helposti kipua ja epämukavuutta kaularangassa. Voit käyttää seinää vasten seisomista joka päivä parantaaksesi huonoa ryhtiä, kuten kylmää selkää, kilpikonnan kaulaa ja eteenpäin nojaavaa niskaa. Voit myös venyttää selkälihaksia tai käyttääasentoa tukevat olkaimetauttaa pitämään kohdunkaulan selkärangan oikeassa asennossa. Lämpimät kompressit voivat myös lievittää kipua ja rentouttaa kireitä lihaksia.