Miten hoitaa kyynärpääkipua?

Miten hoitaa kyynärpääkipua?

Kyynärpäätautia, joka johtuu saman liikeradan liiallisesta toistamisesta pitkään, kuten syötöstä, kutsutaan baseball-kyynärpääksi. Potilas ei ehkä pysty pidentämään tai taivuttamaan kyynärpäätä, ja se voi yhtäkkiä muuttua liikkumattomaksi, koska kyynärpää ylikuormittuu toistuvilla liikkeillä, kuten pallon heittämisellä. Kyynärpään ulkopuolella olevat luut törmäävät toisiinsa, jolloin luu ja rusto putoavat tai loukkaantuivat. Myös kyynärpään sisällä olevat nivelsiteet, jänteet ja rusto voivat vaurioitua. Kyynärpään takana olevat luut ja rusto voivat myös vaurioitua. Jos pelaat sulkapalloa, baseballia jne. Kun edellä mainitut oireet ilmenevät, on suositeltavaa mennä sairaalaan tekemään diagnoosi röntgentutkimuksen ja magneettikuvauksen avulla.

Kun nämä oireet ilmenevät, on tärkeää lopettaa kyynärpääkipua aiheuttavat toiminnot, ja on myös tärkeää levätä kyynärpää oikein. Jos kestät kipua ja jatkat liikkumista, oireesi pahenevat ja leikkaus voi olla tarpeen. Leikkaukseen kuuluu reikien poraaminen luuhun, luun varttaminen kuin kynsi ja costaalisen ruston ja polven ruston varttaminen.

Kipu kehittyy kyynärpään ulkopuolelta kyynärvarteen, kun tartut esineeseen ja nostat sen ylös tai puristat pyyhettä, ja useimmissa tapauksissa paikallaan pysyminen on kivutonta. Sitä kutsutaan tenniskyynäksi, koska se esiintyy yleensä keski-ikäisillä ja iäkkäillä tenniksen ystäville. Se tapahtuu yleensä, kun kyynärpään jänne vaurioituu iän myötä. Sen tilaa ja syytä ei täysin ymmärretä, mutta sen uskotaan tapahtuvan pääasiassa silloin, kun ekstensorisen karpi radialis -lihaksen alkuperä kyynärpään ulkopuolella on vaurioitunut. Ekstensor brevisiä käytetään ranteen nivelen venyttämiseen.

Kun edellä mainitut kaksi ehtoa löytyvät kyynärpäästä, olipa kyse sitten levon kivusta tai kyynärpään ulkopuolelta kyynärvarteen siirtyessä, konservatiivinen hoito asetetaan etusijalle. Sinun täytyy venyttää ranteitasi ja sormiasi kovasti ja usein. Toiseksi, käytä siteitä ja ajankohtaisia lääkkeitä ja vältä urheilua ja työpaikkoja, jotka vaativat käsien toistuvaa käyttöä. Vaikeat tapaukset vaativat paikallisia anestesia- ja steroidipistoksia kyynärpään ulkopuolella. Lisäksi voit käyttääkyynärpään hammasraudat, joka voi auttaa lievittämään kyynärpäiden painetta jokapäiväisessä elämässä ja urheilussa ja samalla tukea kyynärpäillesi. Jos konservatiivinen hoito epäonnistuu, leikkaus voidaan suorittaa, kuten fasciotomy, resektio, varhainen leikkaus, kyynärpään artroskopia jne.