Olkapään kuntoutuskoulutus

Olkapään kuntoutuskoulutus

Olkanivel on yhteinen, jolla on suurin ihmisen toiminta. Koska napa yläraajan liikkeen, se on ratkaiseva rooli normaalissa toiminnassa koko yläraajan. Siksi olkapääsairaus vaikuttaa vakavasti elämänlaatuun. Olkapää arthroscopic leikkaus voi ratkaista useimmat olkapäänivelen sairaudet, ja voi saada tehokasta hoitoa ja tyydyttävää toiminnallista kuntoutusta leikkauksen jälkeen. On erittäin tärkeää, että potilaat suorittavat toiminnallista liikuntaa leikkauksen jälkeen. Jos ei suoritettaessa oikeaa toiminnallista harjoitusta, se todennäköisesti aiheuttaa olkanivelen tarttumista. Potilaalle toimenpide tehdään turhaan.

Leikkauksen jälkeinen harjoitus on tarpeen vaiheittain

Varhainen vaihe: 1 päivän kuluessa 1 kuukauden kuluttua leikkauksesta, potilaita kehotetaan käyttämään kyynärvarren rintareppu ripustaa sairaan raajan kaulaan, pitää olkavarren puolella notko, ja kyynärpää flexion 90 astetta rinnassa, antaa tehokkaan kivun harjoittelun aikana varmistaa sujuvan etenemisen toiminnallisen liikunnan. Lääkärin vastaanotolla ensimmäisenä päivänä leikkauksen jälkeen voit suorittaa sorminyrkkiä, sormen pidennystä, ranteen taipumista ja takaisinjatkoharjoituksia; olkanivelet voivat tehdä joitakin passiivisia toimintoja, ja yleensä voi käyttää tervettä yläraajaa auttamaan sairaan raajan tehdä heilurin kaltainen liikunta . Yleensä viikon kuluttua sairaalahoitoa, ja kaksi viikkoa avohoidon seurannan jälkeen, aloittaa lihaskoulutuksen lääketieteellisen henkilökunnan ohjauksessa, kuten selännällinen hartialihaksen koulutus, olkapääkohlaus, "rintakehän laajeneminen" liikunta ja sisäinen ja ulkoinen kierto isometrinen koulutus.

Mid-term: 5-8 viikkoa leikkauksen jälkeen, potilas voi poistaa kyynärvarren rintareppu ja tehdä joitakin kevyitä liikkeitä pään ulkopuolella, ensimmäinen tekee olkapää yhteinen teho-up toimintaa, kuten tikku harjoituksia, hihnapyörät (nyt periaatteessa jokainen yhteisö on samanlainen julkisia harjoituksia Laitteet); Toiseksi, sinun pitäisi myös tehdä joitakin aktiivisia toimia olkanivelen kaikkiin suuntiin. On mahdollista varovasti kiertää olkanivelen edestakaisin, vasemmalle ja oikealle, ja edessä aihe on, että et tunne kipua leikkauskohta.

Myöhäinen vaihe: 9-12 viikkoa leikkauksen jälkeen, olkanivel alkoi jatkaa normaalia toimintaa. Vastuskoulutusta varten, kuten käsipainojen nostaminen seisomaan, liikunta aloitetaan parhaiten vähitellen 3 kuukauden kuluttua.

Xiamen Ortosport International Trade Co, Ltd on ammattimainen valmistaja ja viejä ortopediset ja urheilutuotteet. Meillä on monenlaisia käsi rintareppuja, voit valita oikea tuote sinulle ja tukea olkapään yhteinen. Tarvittaessa ota rohkeasti yhteyttä!